À PROPOS
YOGA
CHRISTINE MOLLIET
Une séance de yoga est un moment privilégié de la journée, où l'on ne pense qu'à soi et où l'on vient pour se détendre.
Dans l'apprentissage du yoga les résultats arrivent progressivement avec patience et au rythme de chacun, mais la régularité est importante pour progresser.
A PROPOS...
Présentation
Natha yoga
Le natha yoga fait tenir les postures afin de réaliser un travail sur la respiration, tout en y associant la visualisation, les mantras et la concentration.
Les objectifs sont d’abord une bonne santé, l’activation des énergies personnelles et la maitrise des émotions, de la pensée et de connaissance de soi.
yoga avec chaise
Dans ces séances seront privilégiés la souplesse du corps tout en douceur, l'ancrage au sol, la prise de conscience du souffle, la concentration et relaxation.
Christine Molliet
Je suis membre de la Fédération Française des écoles de yoga.
Formée à l'école de Natha-yoga auprès de Christian Tikhomiroff .
Actuellement je donne des cours de Natha yoga et de yoga avec chaise à Vannes.
Depuis le confinement je propose des cours en visio conférence et je diffuse des vidéos en ligne.
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Internet :
Séances avec Zoom.
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vidéos en ligne
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en salle :
pour le moment les séances en salle à Vannes sont suspendues.
Salle Althéa 32 av. Edouard Herriot Vannes
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Adhésion : accès à encore plus de vidéos et à des réductions tarifaires.
Séances
TARIFS et SEANCES
Tarifs 2020 :
Adhésion : 20 € jusqu'au 31 août 2020 pour un accès à encore plus de vidéos.
Encore plus de vidéos en ligne.
Tarifs dégressifs pour les séances en visioconférence.
Séances en visioconférence (avec l'application Zoom) :
Natha yoga 1h15 : 10 € (7 € adhérent)
Souffle, relaxation et méditation 30 min : 7 € (5 € adhérent)
Chaise 1h : 7 € (5 € adhérent)
Séances 2020 :
